Nhận biết triệu chứng đái tháo đường type 2 như thế nào ?

Triệu chứng đái tháo đường type 2

Bệnh đái tháo đường type 2 là một bệnh mãn tính có thể khiến lượng đường trong máu (glucose) tăng cao hơn bình thường. Nhiều người không cảm thấy các triệu chứng đái tháo đường type 2 mặc dù mặc dù đường máu tăng cao. Tuy nhiên, các triệu chứng phổ biến vẫn tồn tại và bạn có thể nhận ra chúng. Hầu hết các triệu chứng của bệnh ĐTĐ type 2 xảy ra khi lượng đường trong máu cao bất thường.

Triệu chứng đái tháo đường

Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh ĐTĐ type 2 bao gồm:

  • khát
  • đi tiểu thường xuyên hoặc đi tiểu nhiều , đặc biệt là vào ban đêm
  • đói quá mức
  • mệt mỏi
  • mờ mắt
  • vết loét hoặc vết cắt không lành lại

Nếu bạn hay gặp bất kỳ triệu chứng nào trên đây, hãy đi khám bác sĩ. Họ có thể khuyên bạn nên đi kiểm tra bệnh tiểu đường, có thể kiểm tra bằng việc lấy máu cơ bản. Rà soát đái tháo đường định kỳ thường bắt đầu ở tuổi 45.

Tuy nhiên, có thể bắt đầu sớm hơn nếu bạn đang:

  • thừa cân
  • ít vận động
  • đang bị huyết áp , bây giờ hoặc khi bạn mang thai
  • gia đình có tiền sử bệnh đái tháo đường type 2
  • có nguy cơ cao hơn do huyết áp cao, mức cholesterol tốt thấp hoặc mức chất béo trung tính cao
  • bị bệnh tim
  • có hội chứng buồng trứng đa nang

Triệu chứng thường gặp của bệnh đái tháo đường type 2

Nồng độ glucose tăng cao gây ra các triệu chứng phổ biến nhất. Bao gồm :

Đi tiểu thường xuyên hoặc tăng

Nồng độ glucose tăng cao buộc chất lỏng từ các tế bào đi vào máu để pha loãng lượng đường bị dư. Điều này làm tăng lượng chất lỏng cung cấp cho thận . Khiến bạn cần đi tiểu nhiều hơn.

Khát nước

Khi các mô của bạn bị mất nước (như đã nói ở trên do glucose tăng cao) , bạn sẽ trở nên khát nước. Khát nước tăng là một trong những triệu chứng tiểu đường phổ biến. Bạn càng đi tiểu nhiều, bạn càng cần uống nhiều và ngược lại.

Mệt mỏi

Cảm giác mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến khác của bệnh tiểu đường. Glucose thường là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể. Khi các tế bào không thể hấp thụ đường, bạn có thể mệt mỏi hoặc cảm thấy kiệt sức.

Nhìn mờ

Trong ngắn hạn, nồng độ glucose cao sẽ phá hủy mao mạch ở đáy mắt dẫn tới xuất huyết. Điều này dẫn đến mắt nhìn mờ. Kiểm soát lượng đường trong máu của bạn có thể giúp cải thiện các vấn đề về thị lực. Nếu lượng đường trong máu vẫn cao trong một thời gian dài, các vấn đề về mắt khác nghiêm trọng hơn có thể xảy ra.

Nhiễm trùng và lở loét

Nồng độ glucose tăng cao có thể khiến cho hệ miễn dịch bị ức chế, làm giảm khả năng đề kháng của cơ thể , vết thương sẽ khó lành hơn. Do đó, các vết thương như vết cắt và vết loét rất lâu lành. Dẫn tới khả năng có thể bị nhiễm trùng.

Đôi khi, mọi người không nhận thấy rằng họ có lượng đường trong máu cao vì họ không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào. Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến các vấn đề dài hạn, chẳng hạn như:

  • nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn
  • vấn đề về chân
  • tổn thương thần kinh
  • bệnh về mắt
  • bệnh thận

Những người mắc bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ bị nhiễm trùng bàng quang nghiêm trọng . Ở những người không bị tiểu đường, nhiễm trùng bàng quang thường đau. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường có thể không có cảm giác đau khi đi tiểu. Nhiễm trùng có thể không được phát hiện cho đến khi nó đã lan đến thận.

Triệu chứng cấp cứu đái tháo đường type 2

Lượng đường trong máu cao gây ra các biến chứng lâu dài cho cơ thể. Tuy nhiên, lượng đường trong máu thấp, được gọi là hạ đường huyết , có thể sẽ phải đưa đi cấp cứu . Hạ đường huyết xảy ra khi có lượng đường trong máu thấp đến mức nguy hiểm. Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường type 2, chỉ những người đang dùng thuốc làm tăng nồng độ insulin của cơ thể mới có nguy cơ bị hạ đường huyết.

>> Bài liên quan : BIẾN CHỨNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYPE 2 VÀ TYPE 1

Các triệu chứng hạ đường huyết bao gồm:

  • run rẩy
  • chóng mặt
  • đói
  • đau đầu
  • đổ mồ hôi
  • cáu kỉnh hoặc ủ rũ
  • tim đập loạn nhịp

Nếu bạn đang dùng các loại thuốc insulin, hãy chắc chắn rằng bạn biết các khi nào bị hạ đường huyết và chuẩn bị các phương án cấp cứu dự phòng kịp thời.

Triệu chứng đái tháo đường type 2 ở trẻ em

Một số trẻ mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào, trong khi những trẻ khác thì có. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu con bạn có bất kỳ yếu tố rủi ro nào ngay cả khi chúng không biểu hiện các triệu chứng phổ biến.

Các yếu tố rủi ro bao gồm:

  • cân nặng (có chỉ số BMI trên 85)
  • kém năng động
  • một người họ hàng gần mắc bệnh tiểu đường loại 2
  • chủng tộc (người Mỹ gốc Phi, gốc Tây Ban Nha, người Mỹ bản địa, người Mỹ gốc Á và người đảo Thái Bình Dương được chứng minh là có tỷ lệ mắc cao hơn)

Trẻ em có các triệu chứng trải qua nhiều triệu chứng giống như người lớn:

  • mệt mỏi (cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh)
  • khát nhiều và đi tiểu
  • hay đói nhiều hơn bình thường
  • giảm cân (ăn nhiều hơn bình thường nhưng vẫn giảm cân)
  • vết loét chậm lành
  • mờ mắt

Điều trị bằng lối sống

Bạn có thể cần thuốc uống và insulin điều trị đái tháo đường type 2. Kiểm soát lượng đường trong máu của bạn bằng việc theo dõi chặt chẽ, chế độ ăn uống và tập thể dục cũng hết sức quan trọng khi điều trị. Mặc dù một số người có thể kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục một mình, bạn nên thường xuyên đi bác sĩ để kiểm tra và rút ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn.

Theo dõi đường huyết

Theo dõi đường huyết

Cách duy nhất bạn có thể chắc chắn là chỉ số đường huyết của bạn nằm trong phạm vi mục tiêu . Bạn có thể phải kiểm tra và ghi lại lượng đường trong máu của bạn nhiều lần mỗi ngày hoặc chỉ cần theo thời điểm. Điều này phụ thuộc vào kế hoạch điều trị của bạn.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Không có chế độ ăn uống cụ thể được khuyến nghị cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, điều quan trọng là chế độ ăn uống của bạn tập trung vào trái cây, rau và ngũ cốc. Đây là những thực phẩm ít chất béo, nhiều chất xơ. Bạn cũng nên giảm đồ ngọt, carbohydrate tinh chế, và các sản phẩm động vật. Thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (thực phẩm giữ lượng đường trong máu ổn định hơn) cũng dành cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Hoạt động thể chất

Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Bạn nên biến việc tập thể dục thành một phần của thói quen hàng ngày. Sẽ dễ dàng hơn nếu bạn chọn các hoạt động mà bạn thích, như đi bộ, bơi lội hoặc thể thao. Tuy nhiên hãy tham khảo ý bác sĩ về các hoạt động đó trước khi đi vào luyện tập. Việc xen kẽ giữa các loại bài tập khác nhau có thể còn hiệu quả hơn so với việc chỉ tập một bài.

Bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu trước khi tập thể dục. Tập thể dục có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn. Để ngăn ngừa lượng đường trong máu xuống quá thấp, bạn nên ăn một bữa ăn nhẹ trước khi tập thể dục.

sức khỏe nhân sinh tham khảo từ các nguồn :

https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/recognizing-symptoms

thediabetescentre.com

Nhận biết triệu chứng đái tháo đường type 2 như thế nào ?
5 (100%) 1 vote[s]

Viết một bình luận